สุขภาพและกีฬา

ระวังหูฟัง อาจทำหูเสื่อม

Published 21 ก.พ. 2019

By JONES SALAD

earphone-health-and-sport-Rabbit-Today-banner

เรามันคนมารยาทดี... ไม่อยากให้เสียงรบกวนคนอื่น เลยใส่หูฟัง (ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีอยู่แล้วนะ) แต่…แต่รู้ไหมใส่หูฟังนานไปก็ไม่ดีนะจ๊ะ

เพราะการฟังเพลงเสียงดังๆ หรือเปิดฟังนานๆ อาจทำให้ประสาทหูเสื่อมได้ การฟังเสียงดังมากๆ จะทำให้เซลล์ของหูชั้นในค่อยๆ เสื่อมลง ยิ่งถ้าเราใส่หูฟังออกไปข้างนอก คนเรามักจะยิ่งเร่งเสียงให้ดังมากขึ้นไปอีก อันนี้แหละยิ่งอันตราย

สัญญาณอันตรายที่บอกว่าหูเริ่มเสื่อม

  1. ได้ยินเสียงดังวิ้งๆ ในหู
  2. รู้สึกปวดหู หูอื้อ
  3. เริ่มเร่งระดับเสียงมากกว่าที่เคยฟังปกติ
  4. พูดเสียงดัง เพราะไม่ได้ยินเสียงตัวเอง

คำแนะนำในการใช้หูฟัง

  1. ไม่ควรเปิดเสียงดังเกินไป จนคนข้างๆ ได้ยิน
  2. ไม่เปิดเพลงนานติดต่อกันเกิน 2 ชั่วโมง
  3. ไม่ฟังเพลงหลับคาหูฟัง

ลุงแนะนำว่า ถอดหูฟังออกบ้าง แล้วมาฟังเสียงเมียสุดที่รักให้มากยิ่งขึ้น สุขภาพหูจะดี และชีวีจะปลอดภัยครับ

หูฟังอาจทำหูเสื่อม,สุขภาพและกีฬา,Rabbit Today



Advertising