เรื่องเด่น

Hot & Cold หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น

Published 12 มี.ค. 2019

By ณัฐพล ช่วงประยูร

Hot-and-Cool-scoop-Rabbit-Today-banner-1

พี่ชายฉันร้อน... อากาศร้อนหรือร้อนอะไร... อธิบายให้ดี

ประโยคบอกว่าคุณรู้สึกร้อน (จากสภาพภูมิอากาศ) ในภาษาอังกฤษคือ I feel hot. ไม่ใช่ I’m hot. ที่มักทำให้คนฟังสะดุ้ง เพราะอย่างหลังคือความร้อนทางอารมณ์แบบ 18+ 

อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับสิ่งมีชีวิต

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

เพราะมนุษย์ พืช และสัตว์แต่ละชนิด มีพื้นฐานโครงสร้าง การปรับสภาพ และความอึดทนทานต่างกัน ฉะนั้นไม่มีตัวชี้วัดแน่นอนว่า อุณหภูมิเท่าใดทำให้คน พืช หรือสัตว์สายพันธุ์ต่างๆ อยู่ได้-ไม่ได้ เราอาจเพียงแต่รู้สึกและบอกได้เบื้องต้นว่า อันนี้ร้อนเกินไป อันนี้หนาวเกินไปแล้วนะ 

แต่ใช่ว่าจะไม่เกี่ยวเสียเลย เพราะภูมิอากาศรูปแบบต่างๆ ล้วนส่งผลต่อเรา ทำให้เป็นไข้ ไม่สบายตัว อึดอัด และยังเอื้อต่อการคุกคามของโรคภัย เชื้อโรค ทั้งโดยตรงและโดยอ้อม รวมถึงภาวะทางอารมณ์ โอย...หัวร้อน, โอย...หนาวใจ
อุณหภูมิอากาศมีผลต่อพืช ไทยเราเป็นประเทศเกษตรกรรมจึงต้องรู้ไว้ใช่ว่า...อุณหภูมิสูง พืชจะหายใจเร็ว เติบโตช้า อาจตายได้ ส่วนอุณหภูมิดินที่ดี คือ 20-30 องศาเซลเซียส มีผลต่อการเคลื่อนย้ายอาหารในต้นพืชได้เร็ว มีผลกับการดูดน้ำและธาตุอาหาร เป็นต้น

สำหรับมนุษย์บางคน นอนหลับสบายในสภาวะอากาศที่อุณหภูมิ 17-20 องศาเซลเซียส ขณะที่บางคนชอบที่ 25 เพราะนอกจากประหยัดไฟแล้ว ยังไม่หนาวเกินไป ทั้งนี้มีความซับซ้อนที่จะตอบว่าความเหมาะสมของแต่ละคนอยู่ที่เท่าใด เพราะระบบการเผาผลาญ อัตราไขมัน น้ำหนัก ส่วนสูง รูปร่าง วัย ภาวะโรคภัย และภูมิประเทศที่เกิดและเติบโต ล้วนเป็นปัจจัยเกี่ยวโยงกันหมด

เมื่ออุณหภูมิในสิ่งแวดล้อมสูงเกิน 30 องศาเซลเซียส ธรรมชาติทางอารมณ์มักฟ้องเราว่า ต้องไปเที่ยวพักผ่อนหน่อยแล้ว อยากไปแช่น้ำทะเล อยากกินน้ำแข็งไส และ…สงกรานต์ใกล้จะมาแล้ว

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

2 เรื่องที่คนมักเข้าใจผิด (ข้อมูลอ้างอิง: สมาคมดาราศาสตร์ไทย)

ฤดูร้อนคือช่วงที่โลกอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์

คนส่วนใหญ่เข้าใจกันว่าฤดูร้อนเกิดจากการที่โลกเคลื่อนที่เข้าใกล้ดวงอาทิตย์ และฤดูหนาว ที่อากาศหนาวเพราะเกิดจากการที่โลกอยู่ห่างจากดวงอาทิตย์ จริงอยู่ที่ว่าโลกเรามีบางช่วงที่เข้าใกล้ดวงอาทิตย์ และบางช่วงที่ถอยห่างจากดวงอาทิตย์ เนื่องจากโลกโคจรรอบดวงอาทิตย์เป็นวงรี เช่นเดียวกับดาวเคราะห์ดวงอื่นๆ แต่วงรีนี้เป็นวงรีที่มีความรีน้อยมาก หรือกล่าวได้ว่าเกือบจะเป็นวงกลม ดังนั้น ระยะห่างจากโลกถึงดวงอาทิตย์ของ 2 ช่วงนี้จึงแตกต่างกันน้อยมาก ซึ่งแทบจะไม่มีผลต่ออุณหภูมิเลย ยิ่งกว่านั้นยังพบว่า ในฤดูหนาวโลกกลับอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์มากกว่าในฤดูร้อนเสียอีก

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

ดวงอาทิตย์คือลูกไฟยักษ์

ดวงอาทิตย์ไม่ใช่ไฟ สิ่งที่ทำให้ดวงอาทิตย์ร้อนแรงไม่ใช่ปฏิกิริยาเคมีดังที่เกิดในเปลวไฟ แต่เป็นปฏิกิริยานิวเคลียร์ที่หลอมไฮโดรเจนให้เป็นฮีเลียม ปฏิกิริยานิวเคลียร์ให้พลังงานมหาศาลจนแกนดวงอาทิตย์ร้อนถึง 15 ล้านองศา ดวงอาทิตย์จึงเป็นเตาปฏิกรณ์นิวเคลียร์ธรรมชาติซึ่งร้อนกว่าไฟมาก 

ยามคุณเดินอาบแดดอุ่นๆ ริมชายหาด โปรดจงเข้าใจว่าคุณกำลังอาบรังสีจากนิวเคลียร์ บ้านไหนติดโซลาร์เซลก็แสดงว่าบ้านนั้นใช้พลังงานนิวเคลียร์ หรือถ้าหลังบ้านใครมีราวตากผ้าก็ตั้งชื่อให้โก้ไปเลยว่าเครื่องทำผ้าแห้งพลังงานนิวเคลียร์

ตัวช่วยคลายร้อน

ทางกาย

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

พัดลม
ความเย็นอันเรียบง่าย มันเกิดขึ้นจากการระบายความร้อนในเขตเหมืองและอุตสาหกรรม ในปลายศตวรรษที่ 18 และถูกพัฒนาสู่การเป็นตัวช่วยให้ความเย็นประมาณต้นศตวรรษที่ 19 และพัดลมไฟฟ้าก็ฮอตฮิตไปทั่วโลก ก่อนที่แอร์คอนดิชั่นจะเริ่มเจาะตลาดแทน

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

เครื่องปรับอากาศ
ค่อนศตวรรษที่ 19 แอร์ถูกพัฒนาขึ้น จากเครื่องใหญ่เท่าห้องมาเป็นเท่ากล่องอย่างทุกวันนี้

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

เครื่องดื่มดับกระหาย
เริ่มจากน้ำสมุนไพรแบบไทย มีทั้งกระเจี๊ยบ, มะตูม, ใบบัวบก, ใบเตย หรืออย่างชาวจีนในเมืองไทย ก็มีจับเลี้ยง เก๊กฮวย หล่อฮังก๊วย แต่ถ้าเป็นน้ำผลไม้ที่จิบได้ทุกชาติ มีทั้งน้ำแตงโม, ส้ม, มะนาว, มะพร้าว หรือง่ายๆ อย่างน้ำแดง น้ำเขียวผสมโซดาบ้าง น้ำเปล่าบ้าง อันนี้ก็จับใจ คลายร้อนกันได้ทุกคน

ทางใจ

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

ธรรมะ-คำสอน
วิถีปฏิบัติของทุกความศรัทธา ล้วนมีผลต่อผู้เปิดใจรับ ให้หลักธรรมที่ยึดถือมาช่วยบรรเทาความร้อนรุ่มทางจิตและอารมณ์ ได้มากตามกำลังแต่ละคน สังเกตว่า วัด โบสถ์ สุเหร่า ฯลฯ เป็นที่ดับร้อนทางใจอันดับต้นๆ 

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

ออกทริป
ร่างกายต้องการทะเล ภูเขา น้ำตก หรือแหล่งท่องเที่ยว และกิจกรรมสุดโปรดใดๆ ก็ตามแต่ ทำมันซะ ทำมันเลย วางแผนให้เร็วที่สุด เพื่อออกไปผ่อนคลายความร้อนทั้งกายและใจ ให้กลับมาคูลไวที่สุด เคลียร์งานแล้วยกหูหาซี้ด่วน 

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

พบปะผู้คน
มีคนบอกว่าการได้ระบายมันออกมาจะช่วยได้มาก เมื่อใจร้อน หัวร้อน อารมณ์มันก็ร้อนตาม จึงต้องหาทางระบาย แม้ว่าคนที่เราไว้ใจให้ฟัง เขาจะช่วยอะไรไม่ได้ในทันที หรือช่วยไม่ได้เลย แต่ฮีตเตอร์แห่งอารมณ์ของคุณก็อาจลดอุณหภูมิลงได้ชะงัด

พี่ชาย...ฉันหนาว…ววว

อันนี้เราหมายถึงอุณหภูมิภายในร่างกาย ไม่ใช่อุณหภูมิของสภาพอากาศ แต่ส่งผลโดยตรงต่อกันเมื่อคุณทะลึ่งเปิดประตูออกไปเจอขั้วโลกเหนือหรือใต้ 

มนุษย์เราเป็นสิ่งมีชีวิตเลือดอุ่น เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียส ร่างกายจะเริ่มแสดงอาการผิดปกติ และหากร่างกายยังสูญเสียความอบอุ่นต่อไป อาการก็จะยิ่งทรุดหนักลงเรื่อยๆ 

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

  • 32-35 องศาเซลเซียส - อาการกล้ามเนื้อสั่นเพื่อเร่งสร้างความอบอุ่น, จังหวะการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตสูงขึ้น, หายใจเร็วขึ้น, ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เนื่องจากกลูโคสถูกย่อยช้าลง, ผิวหนังซีดเผือด เนื่องจากเส้นเลือดหดตัว
  • 28-32 องศาเซลเซียส - กล้ามเนื้อสั่นอย่างรุนแรง, แขนและขาเคลื่อนไหวช้าลงและไม่สัมพันธ์กัน, สมองจะรู้สึกมึนสับสน และตอบสนองช้าลง, ริมฝีปาก หู นิ้วมือ นิ้วเท้ากลายเป็นสีเขียว เนื่องจากเลือดไม่ไปเลี้ยง
  • 20-28 องศาเซลเซียส - กล้ามเนื้อหยุดสั่น, แขนและขาไม่สามารถเดินหรือเคลื่อนไหวได้, จังหวะการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตตก, หายใจช้าลง, สมองสูญเสียความทรงจำและมึนงงอย่างหนัก, ปากจะพูดติดขัด, ผิวหนังกลายเป็นสีเขียวและบวม

เมนูคลายร้อน

Hot & Cold หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Todayเต้าทึง

Hot & Cold หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Todayหมี่เย็น

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Todayน้ำแข็งไส

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Todayไอศกรีม

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Todayกิมจิ

เมนูคลายหนาว

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Todayเต้าฮวย

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Todayราเมง ก๋วยเตี๋ยว สุกี้ ชาบู

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Todayต้ม ผัด แกง ทอด

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Todayกล้วยบวชชี

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Todayไข่ต่างๆ

หนุ่ม Hot สาว Hot

ยุคดิจิทัล หากเราใช้ตัววัดจาก Instagram ซึ่งเป็นแอปพลิเคชั่นแนวหน้าในการชี้ว่าบุคคลใดฮอตฮิตติดอันดับโลก

หนุ่ม HOT 

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

1. Cristiano Ronaldo

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

2. Dwayne Johnson

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

3. Neymar

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

4. Lionel Messi

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

5. Justin Bieber

สาว Hot

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

1. Ariana Grande

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

2. Selena Gomez

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

3. Kim Kardashian

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

4. Kylie Jenner

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

5. Beyoncé

Coolest Ones

Rising Style Icon Today

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

Jaden Smith

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

Zayn Malik

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

Ryan Gosling

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

Kris Wu

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

Jam Hsiao

Coolest Female Face

(อ้างอิงจาก: ผลโหวต Most Beautiful Female Face 2018 around the world)

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

Thylane Blondeau

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

Tzuyu (Chou Tzu-Yu)

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

Yael Shelbia

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

Liza Soberano

Hot & Cool หนีร้อนไปพึ่งเย็น หนีเย็นไปหาอุ่น,สกู๊ป,Rabbit Today

Audreyana Michelle