New-Year-Resolution-Ideas-fabs-Rabbit-Today-banner

เป็นยังไงกันบ้าง ผ่านมาถึงเดือนที่สามของปีกันแล้ว ใครก็ตามที่ตั้ง New Year Resolutions ไว้ได้ทำตามเป้าหมายที่ตัวเองตั้งกันไว้บ้างหรือเปล่า ใครที่ทำได้ก็ถือว่าดีแล้ว ไอซ์ขอเป็นกำลังใจให้ Keep Going นะจ๊ะ มาทำปีนี้ให้เป็นปีที่สดใสกันนะ เย่!

แต่ถ้าใครที่ยังไม่มี New years resolution ยังทำไม่ได้ หรือไม่รู้จะทำอะไรดีให้ปีนี้เป็นปีที่ดีขึ้น ทางเรามีไอเดียดีๆ มานำเสนอ

New Year Resolution Ideas,แฟชั่นและความงาม,Rabbit Today

อย่างแรก ออกกำลังกาย

บอกตรงๆ ว่า ออกกำลังกายแล้วชีวิตมันดีจริงๆ นะ แค่วันละ 10-30 นาที รับรองว่า ถ้าเกิดทำได้ทุกวัน หรือทำแค่ให้เหงื่อออกบ้างนิดหน่อย คุณจะแฮปปี้แล้วก็จะสดใสไปทั้งวันแน่นอน

New Year Resolution Ideas,แฟชั่นและความงาม,Rabbit Today

กินอาหารดีๆ

สำคัญยิ่งกว่าการออกกำลังกายก็คือการกินนั่นเอง ผักผลไม้ได้กินบ้างหรือเปล่า อาหารครบ 5 หมู่ ที่เราเรียนกันมาตั้งแต่เด็กๆ กินครบบ้างไหม สำหรับอาหารอร่อยๆ กินได้นะ ไม่ได้ว่า แต่ควรต้องใส่ใจสุขภาพด้วย ว่าร่างกายเรารับของเสียมากไปหรือเปล่า พวกของมันๆ ทอดๆ ลองลดดูบ้าง แล้วหันมาเลือกกินอาหารที่ดีๆ ที่สำคัญอย่าลืมกินผลไม้ด้วยนะ เพื่อเพิ่มวิตามินและความสดชื่นให้กับร่างกาย

New Year Resolution Ideas,แฟชั่นและความงาม,Rabbit Today

อ่านหนังสือ

ได้ยินกันมานาน รณรงค์มาตั้งแต่อ้อนแต่ออกว่า ให้อ่านหนังสือ แต่ทางเราเข้าใจดีว่าไม่ใช่ทุกคนจะชอบอ่านหนังสือ แต่ปีนี้มาลองดูสักตั้งกันดีไหม เลือกหนังสือมาสักเล่มหนึ่ง ทั้งปีนี้อ่านแค่ 1 เล่มก็ยังดี ให้สมองของเราได้รับอาหารสมองบ้าง ให้เราได้คิดและได้เห็นอะไรใหม่ๆ จากการอ่านหนังสือบ้าง

New Year Resolution Ideas,แฟชั่นและความงาม,Rabbit Today

นอนตื่นเช้า

อันนี้ลองเล่นๆ สำหรับคนที่บอกว่าตัวเองมีเวลาไม่เคยพอ ลองตื่นเช้าขึ้นดูสิ จะรู้เลยว่าเวลาของเรามันเพิ่มขึ้นมาก ถ้าเกิดว่าเราตื่นเช้า เอาชนะใจตัวเองให้ได้ ฮึบ! เดียวในตอนเช้า เลิกขี้เกียจ แล้วตื่นเช้ามาชีวิตจะยาวนานขึ้นอีกเยอะเลย

New Year Resolution Ideas,แฟชั่นและความงาม,Rabbit Today

เจอเพื่อนบ้าง

สิ่งมีชีวิตที่เรียกว่าเพื่อน เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในโลกอีกอย่างหนึ่ง บางทีเราทำงานหนัก หรือยุ่งจนไม่มีเวลาออกไปเจอใคร แต่เชื่อเถอะว่า หากลองเจียดเวลาสักเดือนละครั้งหรือสัปดาห์ละวัน ออกไปหาเพื่อน แล้วมันจะทำให้ชีวิตของเรามีความสุขมากยิ่งขึ้น การได้พบเจอคนคุ้นเคยที่หายหน้าไปนาน จะทำให้เราสุขใจอย่างบอกไม่ถูกเลยทีเดียว

New Year Resolution Ideas,แฟชั่นและความงาม,Rabbit Today

ไปเที่ยว

หาเวลาไปเที่ยวบ้าง พอตัวเองออกไปเที่ยว จะเป็นต่างจังหวัดก็ได้ หรือจะเป็นต่างประเทศก็ดี ไปเถอะ มันดีจริงๆ เป็นการเปิดหูเปิดตา แล้วก็เลิกอ้างกับตัวเองว่า ไม่มีเวลาได้แล้วนะ จริงๆ ทุกคนมีเวลาเป็นของตัวเองกันทั้งนั้น แต่คุณขี้เกียจเกินกว่าจะเดินออกไปใช้ชีวิตหรือเปล่า



Advertising