สุขภาพและกีฬา

ชวนเล่นกีฬาขว้างขวาน แห่งแรกในประเทศไทยและอาเซียน

Published 6 พ.ย. 2019

By นายแข็งแรง

Golden Axe Throw Club สุขุมวิท ซอย 10

บอกชื่อกีฬา ฟ้างฝาน เอ้ย! ขว้างขวาน หลายคนคิดว่าเป็นกิจกรรมที่ไกลตัว อย่างมากก็เคยเห็นตามทีวีในสารคดีต่างประเทศ แต่เรื่องจริงไม่อิงนิยาย ตอนนี้เมืองไทยมีสถานที่ให้เล่นกีฬาขว้างขวานกันแล้วนะจะบอกให้

ที่นี่มีชื่อว่า โกลเด้น แอ็ก โทรว คลับ (Golden Axe Throw Club) ตั้งอยู่สุขุมวิท ซอย 10 มีเจ้าของชื่อ คุณไรอัน นีลสัน และคุณศิริลักษณ์ เนลสัน สองสามีภรรยา โดยคุณไรอัน-สามี ซึ่งเป็นชาวแคนาดา เล่าว่า กีฬาชนิดนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศแคนาดา สหรัฐอเมริกา และในสหราชอาณาจักร เจ้าตัวเลยนำกีฬาคนฟ้างฝาน เอ้ย! ขว้างขวานนี้มาเปิดที่เมืองไทย และเป็นที่แรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้อีกด้วย

Golden Axe Throw Club

ถามว่า เล่นอย่างไร เจ้ากีฬาขว้างขวานนี้? ไม่ยากในกติกา แต่ออกจะยากอีตอนปานี่แหละ เพราะกติกาก็คล้ายๆ กับการแข่งปาลูกดอก กล่าวคือ จะมีเป้าที่ทำด้วยไม้ ระบายสีเป้าไว้ 4 สีวงกลม คะแนนจะลดหลั่นลงไป ปาเข้าวงกลมสีดำได้ 5 คะแนน สีแดง 3 คะแนน สีฟ้า 1 คะแนน และสีเขียว 7 คะแนน ส่วนกติกาการเล่น แบ่งเป็น 3 เกมใหญ่ ใน 1 เกมย่อย สามารถปาได้ 5 ครั้ง เล่นครบ 3 รอบเกม ก็จะได้ปาขวานทั้งหมด 15 ครั้ง ซึ่งรอบท้ายๆ นี่เองที่หากพลังแขนหมด ความยากจะมาเยือนตรงนี้

ใครปาไม่เป็น ไม่ต้องกังวลใจ เพราะก่อนการเล่น จะมีผู้ควบคุมมาแนะนำการปาขวาน และคอยดูแลอย่างใกล้ชิด อ๊อ! ผู้เล่นจะต้องมีอายุ 12 ปีขึ้นไป เพื่อความปลอดภัย และความเหมาะสม นอกจากนี้ทางเจ้าของยังมีความตั้งใจอยากให้  โกลเด้น แอ็ก โทรว คลับ แห่งนี้ เป็นสถานที่ที่ให้ผู้คนมาออกกำลังกาย และได้ผ่อนคลายกันหลังเลิกงาน ที่นี่จึงมีมุมนั่งดื่มกิน เรียกว่าได้แฮงเอ้าต์กันเบาๆ ท่ามกลางบรรยากาศชิลล์ๆ

Golden Axe Throw Club

โกลเด้น แอ็ก โทรว คลับ คิดค่าบริการ 1 ชั่วโมงต่อการเล่น 1 ท่าน ราคา 500 บาท นอกจากนี้ยังมีแพ็คเกจแบบอื่นๆ และมีบริการกิจกรรมนอกสถานที่อีกด้วย สามารถเข้าไปศึกษารายละเอียดกันได้ที่ axethrowingbangkok.com เปิดให้บริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 16.00-24.00 น. ตั้งอยู่ในอาร์ต บ็อก สุขุมวิท 10 โทร. 06-3654-0600 

หลังเลิกงาน หรือวันหยุดนี้ ชวนเพื่อนๆ ไปเฟี้ยง เอ้ย! เขวี้ยงขวานกันให้สนุกไปเล้ย!


ยืดอายุตาเสื่อม มาออกกำลังให้ ‘ดวงตา’ กันเถอะ

  • กะพริบตาถี่ๆ 2 นาที: วิธีนี้จะช่วยให้ดวงตาถูกเคลือบด้วยน้ำตาอยู่เสมอ ทำให้ตาไม่แห้ง รักษาความชุ่มชื่นแก่ดวงตา
  • หลับตา: ลองหลับตาให้แน่นที่สุด ประมาณ 2-3 วินาที แล้วค่อยๆ คลายออก ทำซ้ำแบบเดิมประมาณ 10 ครั้ง เพื่อบริหารกล้ามเนื้อรอบดวงตา
  • การกรอกตา: ลองกรอกตาในลักษณะรูปเลข 8 และตามด้วยกระพริบตาถี่ๆ 1 นาที ทำซ้ำอีกครั้งในทางตรงข้าม จะช่วยควบคุมดวงตาและการโฟกัส รวมถึงทำให้ดวงตาผ่อนคลายจากการทำงานหนัก
  • มองผ่านความมืด: หลับตาลง แล้วทำมือเป็นรูปทรงคล้ายถ้วย จากนั้นเอามาประคบลงบนเปลือกตา พยายามลืมตา
  • มองผ่านความมืดในฝ่ามือ ทำค้างไว้ประมาณ 2-3 นาที เป็นการบริหารดวงตา และทำให้ดวงตา


Advertising